О вреде психологической самодиагностики

Синдром самозванца, нарциссизм, невроз и еще огромное количество специфических психологических терминов сегодня все чаще используется людьми при описании самих себя. Интересно то, что подобную диагностику они проводят часто сами себе, прочитав в интернете о каком-то психологическом явлении. Конечно, к таким «диагнозам» стоит относиться правильно, так как сама эта тема в профессиональной психологии далеко не так проста, как кажется.

Всем хорошо знаком феномен студентов-медиков, которые, изучая свою будущую профессию, находят у себя чуть ли ни каждое второе заболевание, которое изучают. У студентов-психологов дела обстоят еще хуже, а у обычных людей, сталкивающихся с психологической литературой в этом вопросе вообще может очень сильно разыграться воображение. Проблема в том, что все психологические категории не так просты для понимания. Профессионал никогда не спешит «ставить диагноз» по нескольким причинам. Во-первых, он сомневается, и правильно делает, так как для того, чтобы правильно определить проблему, нужно собрать о человеке огромное количество личной информации, наблюдать его поведение в разных ситуациях, а также прислушиваться к самому себе и своим ощущениям рядом с ним. Во-вторых, некоторые категории настолько похожи, а их границы настолько пересекаются, что не всегда удается четко отличить нарцисса от социопата, или невроз от регресса. И, в-третьих, есть многие школы психотерапии, которые вообще избегают любых ярлыков, так как это мешает специалисту видеть напротив живого человека со всей его уникальностью, а не страницу их учебника психиатрии.

Все эти ярлыки и диагнозы, конечно, иногда очень удобны для специалистов, так как позволяют им говорить на одном языке. Но для людей, даже не для клиентов, а для тех, кто просто наворачивает круги вокруг психотерапевтов, но так и не решаются начать собственную терапию, это лишь способ справиться с собственной тревогой, дав своим ощущениям умное «непонятное» название. Жаль, что на этом теряется время, так как реальное облегчение наступает часто не при озвучивании диагноза, а при ощущении, что человек напротив действительно тебя понимает и принимает.